一格训练

一格训练

训练计划、每日打卡有序推进

纯血鸿蒙 ★ 0 700 下载 工具 手机

基本信息

应用IDC6917602402973335901
包名com.snowline.fitnessday
版本1.0.0
分类工具 / 工具
大小0.3 MB
价格免费
上架时间2026-04-15 18:30
更新时间2026-04-15 18:30
发布地区PS, AO, AF, IQ, BF, BI, BJ, BW, TD, CG …
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SDK / API Level 说明
  • 最低SDK(minsdk):12 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
  • 目标SDK(target_sdk):20 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
  • API Level(min_hmos_api_level):50000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别(如 50000 = 5.0.0.0,50005 = 5.0.0.5,50101 = 5.0.1.1)

应用介绍

一格训练是一款训练计划与打卡应用,适合健身新手、轻度健身用户、家庭训练用户,以及希望把每周节奏安排得更清楚的健身房用户使用。它不强调复杂课程和内容分发,而是把“今天练什么、这一周怎么排、这个月完成得怎么样”三件事收在一个清楚、低门槛的产品里,让用户打开应用就能立刻进入状态。首次进入时可以根据目标、每周频率、训练场景和训练基础生成推荐周计划,首页直接展示今日安排、预计时长、强度和备注入口,用户只需要少量点击就能完成打卡并留下当天记录。计划页帮助用户理解本周结构,知道哪一天训练、哪一天调整;日历页则把完成、轻调整和遗漏沉淀成可以回看的月度轨迹,让坚持感和复盘感被真实看见。所有核心信息都保存在设备本地,不依赖账号、社区和商城,也不需要复杂配置,更适合想先把训练安排好、再把每一次完成记录下来的人长期使用

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