心理学宝典

《心理学宝典》是一座可以用手指走进去的心理学博物馆，分四层展厅与一间宝典。它不急着给结论，而是先把现象摆在你面前：先体验，后解释。

心厅 · 情绪与动机。​ 进门先做一次情绪天气签到，用 12 种天气给今天的心情起个名字；危机急救包随时提供呼吸、接地与求助资源。动手实验室里，你可以配对铃声与食物，亲手建立条件反射，或用棉花糖选择器回放延迟满足策略。

知馆 · 认知与决策。​ Stroop 挑战让字义与颜色打一架，记忆矩阵用闪现点阵量出你的短时记忆容量，看看是否落在经典的 4±1 区间。

人场 · 社会与关系。​ 阿希线段判断让你在所有人都答错时，决定要不要坚持；囚徒困境博弈让你与有记忆的对手连赛五轮，看清合作与背叛如何演化。

生长 · 发展与人格。​ 价值观罗盘从卡牌中挑出 5 个核心价值，生成方向图谱；CBT 思维记录带你走完「情境 → 情绪 → 自动思维 → 证据 → 替代想法」。

每层另有 5 件经典案例与一组专业术语：巴甫洛夫、米尔格拉姆、大五人格……点开是档案式详情与实验分析报告，点亮即收藏进图鉴。宝典层收录 15 个模块、180 条专业条目，从流派谱系到研究方法与统计，随查随用。

全部内容离线可用，记录只存在本机，不注册、不上传。