情绪天气

情绪天气，用天气隐喻记录你的内心状态。
你有没有想过，心情其实就像天气——有时晴空万里，有时阴云密布，有时电闪雷鸣。情绪天气将这种感受具象化，让你用晴、多云、阴、小雨、大雨、雷暴、雪、雾、彩虹九种天气，描述每一天的内心世界。
每天只需10秒：选择一种天气，调节强度，写下一句话，标记触发因素。极简的记录门槛，帮助你养成长期坚持的习惯。
坚持记录后，你将看到属于自己的情绪气候图。月历热力图让每一天的情绪一目了然，年度气候图呈现全年情绪走势，周几分布和时间段分析帮你发现规律——比如每逢周一心情偏低，或者睡眠不足总会带来阴天。
触发因素分析模块帮你理解是什么在影响情绪，工作、人际、睡眠、健康，每一个因素都有数据支撑。每月末写下情绪反思，把冰冷的数据变成真实的自我认知。
此外，情绪天气还提供心情挑战功能，设定目标天气坚持打卡；情绪年报功能，一键回顾全年情绪高光与低谷；九种天气主题随心切换，让界面跟随你的心情变化。