咖啡因摄入记录仪

咖啡因摄入记录仪是一款纯本地离线运行的咖啡因追踪工具，帮助您记录每日咖啡、奶茶、茶饮、功能饮料的摄入情况，实时计算咖啡因总量、代谢预估与睡眠影响提示。

【核心功能】

今日摄入总览：超大环形进度动画展示当日已摄入量与建议上限，三色动态状态提示（绿色健康、黄色适量、红色超标），一目了然。

内置饮品数据库：预设14种常见饮品（美式咖啡、拿铁、速溶咖啡、红茶、绿茶、乌龙茶、抹茶、可乐、功能饮料、奶茶等），点击即可快速记录，无需手动查数据。支持杯量调整（标准/小杯/大杯），自动换算咖啡因含量。

自定义饮品：支持保存个人常用饮品，一键添加，持续累积。

代谢预估：基于咖啡因半衰期（约5-6小时），根据当前摄入量与时间，动态估算体内咖啡因大致代谢完成时间，供生活习惯参考。

血液剩余量：逐杯递减叠加计算当前体内尚未代谢的咖啡因残余量，帮助了解身体实际负担。

晚间饮用提醒：18点后新增加入高亮预警，提示可能影响睡眠质量。

数据统计：近7日柱状图趋势、月度逐日趋势、饮品类别占比分析、历史记录查询与管理。

成就系统：本地计算达成激励（首次记录、健康达标、连续自律），无网络无广告。

每日上限自定义：默认成人参考值400mg，用户可根据自身情况调整。

【产品特点】

纯本地离线运行，无需网络、无需注册登录
零广告、零权限申请，隐私安全
所有数据仅保存在本机，不上传不同步
数据以图表、动画、色彩状态为主，文字辅助，交互直观
本工具为生活记录辅助应用，数据仅供日常习惯参考，不构成医疗建议。