静下来以后

1. 全新湖青与暖白配色，重构此刻、动静簿、找规律、安静行动、我的五个栏目；优化页面字号、点击区域、安全区和弹层滚动，底部图标适配鸿蒙。
2. 首页增加录音、常用模板、观察小结与待办快捷入口，整合今日声音时间轴、安静计划和睡眠回顾，让记录、观察、行动衔接更清晰。
3. 新增独立“要做的事”与自定义事项页面，支持新增、修改、删除、到期日期、重复安排、延期、完成与恢复；汇集待补齐动静、沟通回访和自查复查。
4. 改善开始时间选择，提供当前时刻、10分钟前和半小时前快捷补记；确认、保存及重新打开保持相同所选时分，修复跨日编辑后记录日期不同步的问题。
5. 修正安静账与夜间回顾统计，区分主动安静打卡、声音记录和未记录日期，优化跨午夜及非整点夜间时段的归属与展示。
6. 安静计划支持暂停、继续和历史回顾；睡眠回顾支持记录休息时长与感受、关联同时段动静，自查、应对办法与沟通记录可持续跟进。
7. 观察小结支持复制文字，按所选时段整理动静、影响、打卡和行动记录，便于回顾与沟通。

吵的时候正烦着，根本腾不出手记；等静下来，又忘了是几点、响了多久、到底什么声。

你是不是也跟物业张了好几次嘴，最后只憋出一句“就是很吵”？

打开就按一下。
正响着，点一下就开始计时，不用填任何东西。
等它停了，再慢慢补：从哪来的、什么动静、多吵、把你烦成什么样。

嫌每次都填麻烦，就把“楼上拖椅子”“管道咕噜”存成老几样，
再听见，点一下直接成条。

夜里被吵醒，长按大按钮，只剩三个大按键。
点完接着睡，明早再说。

攒上一阵，规律自己就浮出来了。
星期几、几点钟最容易响，热力图一眼看见。
半夜一共被吵醒几回、平均在几点，也不用再靠回忆。

拿不准是不是自家冰箱在响，就用自查簿一项项排。
真要去说，也能把这阵子的时间、次数、时长汇成一张小结图，不用带着情绪吵架。

它不劝你忍，也不教你吵。
就是安安静静替你记着，
让你从“怎么老在响”的烦躁里，慢慢喘口气。