食享轻体

2.0.1 使用体验优化
1. 体重支持同一天多次记录，显示每次记录时间，可单独删除并在重启后保留。
2. 修复首页餐桌灵感与食谱详情底部内容截断，完善底部操作栏和安全区适配。
3. 同步优化最新体重、趋势图与每日历史汇总，兼容已有体重数据。

2.0.0 青柠餐桌
1. 全新青柠、橄榄绿与奶油白视觉，重构每日饮食账本、食谱、趋势与我的布局。
2. 底部导航由五项升级为六项：今日、食谱、搭餐、备餐、趋势、我的；原饮食计划整合至备餐入口。
3. 新增搭餐工作台，支持食物搜索、分量调整、组合营养计算、保存常用搭配及整餐记录。
4. 新增按日期与餐次排餐，支持食谱份数调整、食材采购清单生成、勾选采购和手动补充食材。
5. 食谱详情支持份数换算、食材准备与烹饪步骤进度保存、直接加入备餐；首页增加搭餐、采购、历史与健康目标快捷入口。
6. 保留既有餐食、饮水、体重、收藏和计划记录，统一页面返回导航与数据联动。

食享轻体，陪你把每一餐吃成好日常。

【今日饮食账本】查看今日摄入与参考目标，记录三餐、加餐、饮水与体重，回看每天的变化。
【搭餐工作台】搜索食物，调整食材分量，实时汇总热量与三大营养素；保存常用搭配，整餐加入饮食记录。
【备餐与采购】按日期安排三餐，调整食谱份数，将菜单汇总为采购清单，逐项勾选或补充食材。
【餐桌灵感】22道完整食谱，提供食材、做法与营养参考，支持搜索筛选、收藏、记录和加入备餐。
【计划与趋势】跟随饮食计划，查看真实记录形成的热量、营养、饮水和体重趋势，逐步养成自己的节奏。

无需注册即可使用。营养数据为参考估算，可结合个人情况调整。