情绪修复舱

下班地铁上突然鼻酸想掉眼泪，怎么都压不住情绪怎么办？
深夜躺在床上翻来覆去，脑子被杂事占满死活睡不着怎么办？

点一下首页的大按钮就好，不用填一堆量表，不用找长篇大论的方法。
选你当下的情绪，拉个滑块选下强度，马上就有适配的方案递到你面前。
想呼吸就跟着圆环慢慢吸慢慢呼，想发泄就对着输入框随便写，写完还能直接清空当把坏情绪扔走。
整个过程最多3分钟，每一步都只有温和的引导，没有说教，更不会说你矫情。
做完还能顺手记下来，哪天想回头看，日历上明明白白标着你每段情绪的颜色，什么时候容易焦虑，大部分时候是因为什么事，一眼就能看清。
还有各种呼吸、着陆、冥想的小工具，平时状态不好也能随时翻出来用。

它不是要教你怎么戒掉情绪，就是你每次扛不住的时候，都能直接躲进来的小角落，安安静静陪你把情绪理顺，再慢慢走出去。