拾刻

是不是总觉得日子过得像流水，转头就忘了上周吃了什么好吃的？
是不是想养成早睡的习惯，每次坚持没三天就打回原形？
是不是学习工作总忍不住摸手机，半天下来没完成几件事？

睡前花两分钟写几句日常，配两张随拍，选上今天的心情，连那天的天气和去过的地方都能一起存下来。
想培养什么习惯直接建个打卡项，每天点一下就能记录，连续打卡还能攒小火焰，看着天数慢慢涨特别有成就感。
要专注的时候开个番茄钟，选好时长放下手机，结束了看着累计的专注时长，比什么都踏实。
周末翻一翻时光回顾，能看见这个月开心的日子有多少，习惯坚持了多久，总共攒了多少个专注小时，走过的路都清清楚楚。

把细碎的日子都攒起来，你会发现原来普通的生活，也藏着这么多闪闪发光的时刻。