为什么拖

是不是总盯着待办发呆，明明deadline就在眼前，手指却忍不住刷手机刷了一小时？
是不是每次拖延完都骂自己懒，却从来没搞懂，到底是什么把你拦在了行动的第一步？

30秒就能记下当下在拖的事，一键选好原因，不用写长篇大论的反思。
攒上几次记录就能看清真相：原来你总在晚上犯拖延，原来拖到最后大多是怕做不好，不是你懒。
怕做不好就给你“烂开始许可”，觉得太难就教你拆成5分钟能做完的小事，提不起劲就陪你先做2分钟。
没有红通通的超时提醒，也不会骂你效率低，每动一步都有小鼓励，攒够行动还能解锁可爱的成就勋章。

它不会拿着小鞭子催你跑，只会蹲下来陪你看清藏在拖延背后的情绪，拉着你慢慢迈出第一步。