基本信息
应用IDC6917602401213732360
包名com.water.tracke
版本1.0.0
开发者廖鹏
大小9.7 MB
价格免费
上架时间2026-04-10 16:20
更新时间2026-04-10 16:20
发布地区PS, AO, AF, IQ, BF, BI, BJ, BW, TD, CG …
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：18 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：20 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50100 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
你有多久，没有认真喝水了？
忙的时候忘记喝，渴了才想起喝；
工作一投入就是一整天，等到晚上才发现自己几乎没怎么补水；
明明知道多喝水很重要，却总是很难真正坚持下来。
很多时候，问题不是我们不想变得更健康，而是缺少一个足够简单、足够顺手、足够愿意每天打开的工具。
喝水了，就是这样一款专注于“饮水记录与习惯养成”的轻盈应用。
它把复杂的健康管理，变成更容易坚持的日常动作：记录每一次喝水，看到每一天进度，慢慢建立属于自己的稳
定补水节奏。
你不需要一次做到完美，也不需要把喝水变成一件有压力的任务。
你只需要从今天开始，多记录一次，多补充一点，让身体和生活一起回到更舒服的状态。
为什么你需要一款喝水记录 App？
喝水看起来很简单，却是最容易被忽视的健康习惯之一。
久坐办公、频繁开会、外出奔波、学习赶进度、熬夜作息、天气干燥，这些都会让我们在不知不觉中减少饮水。
等到口渴、疲惫、状态下滑的时候，往往已经晚了半拍。
真正有用的饮水管理，不是生硬提醒，也不是堆满功能的复杂系统，而是：
- 让你随手就能记一笔
- 让你一眼就知道今天喝了多少
- 让目标足够明确
- 让变化可以被看见
- 让坚持慢慢变得自然
喝水了 不是为了制造焦虑，而是为了帮助你更轻松地建立好习惯。
当记录足够简单，反馈足够清晰，坚持就会变得容易很多。
核心亮点
1. 今日进度一目了然
打开应用，就能快速看到今日饮水总量、目标进度和完成比例。无需翻找数据，不用做复杂操作，你每天最关心
的信息都会直接呈现在首页。喝了多少、还差多少、距离目标有多远，随时清楚明白。
2. 快速记录，真正不打断生活
喝水不该变成一件麻烦事。应用提供快捷记录方式，让你在几秒内完成一次补水记录。无论是日常喝水、办公间
隙补水，还是运动后饮水，都能快速记下，减少“想记但嫌麻烦”的中断。
3. 支持手动输入，更符合真实习惯
每个人的饮水习惯都不一样，有人习惯小口多次，有人使用固定容量水杯，也有人会根据场景灵活调整。应用支
持修改每日目标，支持手动输入饮水量，让记录更贴近真实日常，而不是被固定模板限制。
4. 推荐计算器，找到更适合自己的目标
不知道每天喝多少才合适？应用内置简洁易用的推荐计算器，可根据体重与活动量给出科学建议值，帮助你更容
易设定适合自己的饮水目标。不是盲目跟随别人，而是从自己的状态出发。
5. 历史记录清晰可查
今天喝了几次？最近一次是什么时候？最近几天的饮水状态怎么样？通过历史记录与活动列表，你可以快速回看
每日饮水情况，让每一次坚持都留下痕迹。
6. 数据统计，帮你看见变化
很多人坚持不下去，是因为感受不到自己正在变好。应用用更直观的统计方式，让你看见本周累计、本日日均、
达标天数、连续记录等变化。当数据开始说话，动力就会自然增加。
7. 成就系统，让坚持更有反馈
健康习惯最怕“默默坚持、没有回音”。在 喝水了 中，每一次记录、每一次达标、每一次连续坚持，都可能解锁
新的勋章与成长反馈。它不是简单的装饰，而是一种把努力可视化的鼓励方式。
8. 设计清爽，使用负担更低
我们希望它不只是“能用”，而是“愿意天天打开”。应用采用干净清爽的视觉风格、轻盈的页面布局和更舒适的色
彩层次，让健康记录不再像完成任务，更像一种自然、轻松的自我照顾。
适合哪些人使用？
喝水了 特别适合以下人群：
- 经常忙到忘记喝水的上班族
- 长时间久坐办公、学习的人
- 想养成健康作息和补水习惯的人
- 希望改善生活节奏、提升日常状态的人
- 喜欢用数据记录生活变化的人
- 需要一个简单工具长期坚持的人
如果你也常常有这些感受，它会很适合你：
- “我知道该多喝水，但总是忘记。”
- “我想养成好习惯，但不想用太复杂的 App。”
- “我希望每天有个明确目标，做起来更有方向。”
- “我想看到自己的变化，而不是只是临时热情几天。”
你能获得什么？
使用 喝水了，你得到的不只是一个记录工具，更是一种更稳定的生活节奏。
你会慢慢开始记得：
早上起床后补一杯水，工作间隙补一点，运动后及时补充，忙碌中也能照顾好自己。
你会开始看见：
原来坚持并不一定要靠强意志，而是可以通过简单记录，一点点把习惯建立起来。
你也会感受到：
当身体状态更轻盈、日常节奏更稳定时，那些看似很小的改变，最终会慢慢影响整个人的状态。
健康从来不是突然发生的，而是由一件件微小但持续的日常动作组成。
多喝一杯水，也许就是你开始照顾自己的一小步。
为什么选择 喝水了？
因为它更专注。
不做过度复杂的功能堆砌，把重点放在真正高频、真正有用、真正能帮助你坚持的事情上。
因为它更轻。
打开就能看，点一下就能记，不需要学习成本，不需要反复适应。
因为它更适合长期使用。
它不是三分钟热度的打卡工具，而是能够陪你把饮水变成生活自然组成部分的长期助手。
因为它更注重体验。
从首页进度、目标设置、推荐计算，到统计与成就反馈，整个流程都围绕“简单、清晰、舒适、愿意坚持”来设
计。
从今天开始，好好喝水
也许你不是想做一场轰轰烈烈的改变，
你只是想从生活里，重新找回一点稳定感、轻松感和对自己的照顾。
那就从喝水开始。
记录今天的第一杯水，设定一个适合自己的目标，看看自己一天能走到哪里。
你不需要一下子变得很完美，只需要开始，并且愿意继续。
喝水了 会陪你一起，把“想坚持”变成“正在坚持”，
把“偶尔想起喝水”变成“慢慢养成习惯”，
把那些不起眼的小动作，积累成更舒服、更健康的日常状态。
现在就开始，让每一杯水都被认真记录，
让每一天都比昨天更接近理想的自己。
下载 喝水了，开启你的每日补水计划。
清晰记录，轻松坚持，看见改变，从今天开始。
忙的时候忘记喝，渴了才想起喝；
工作一投入就是一整天，等到晚上才发现自己几乎没怎么补水；
明明知道多喝水很重要，却总是很难真正坚持下来。
很多时候，问题不是我们不想变得更健康，而是缺少一个足够简单、足够顺手、足够愿意每天打开的工具。
喝水了，就是这样一款专注于“饮水记录与习惯养成”的轻盈应用。
它把复杂的健康管理，变成更容易坚持的日常动作：记录每一次喝水，看到每一天进度，慢慢建立属于自己的稳
定补水节奏。
你不需要一次做到完美，也不需要把喝水变成一件有压力的任务。
你只需要从今天开始，多记录一次，多补充一点，让身体和生活一起回到更舒服的状态。
为什么你需要一款喝水记录 App？
喝水看起来很简单，却是最容易被忽视的健康习惯之一。
久坐办公、频繁开会、外出奔波、学习赶进度、熬夜作息、天气干燥，这些都会让我们在不知不觉中减少饮水。
等到口渴、疲惫、状态下滑的时候，往往已经晚了半拍。
真正有用的饮水管理，不是生硬提醒，也不是堆满功能的复杂系统，而是：
- 让你随手就能记一笔
- 让你一眼就知道今天喝了多少
- 让目标足够明确
- 让变化可以被看见
- 让坚持慢慢变得自然
喝水了 不是为了制造焦虑，而是为了帮助你更轻松地建立好习惯。
当记录足够简单，反馈足够清晰，坚持就会变得容易很多。
核心亮点
1. 今日进度一目了然
打开应用，就能快速看到今日饮水总量、目标进度和完成比例。无需翻找数据，不用做复杂操作，你每天最关心
的信息都会直接呈现在首页。喝了多少、还差多少、距离目标有多远，随时清楚明白。
2. 快速记录，真正不打断生活
喝水不该变成一件麻烦事。应用提供快捷记录方式，让你在几秒内完成一次补水记录。无论是日常喝水、办公间
隙补水，还是运动后饮水，都能快速记下，减少“想记但嫌麻烦”的中断。
3. 支持手动输入，更符合真实习惯
每个人的饮水习惯都不一样，有人习惯小口多次，有人使用固定容量水杯，也有人会根据场景灵活调整。应用支
持修改每日目标，支持手动输入饮水量，让记录更贴近真实日常，而不是被固定模板限制。
4. 推荐计算器，找到更适合自己的目标
不知道每天喝多少才合适？应用内置简洁易用的推荐计算器，可根据体重与活动量给出科学建议值，帮助你更容
易设定适合自己的饮水目标。不是盲目跟随别人，而是从自己的状态出发。
5. 历史记录清晰可查
今天喝了几次？最近一次是什么时候？最近几天的饮水状态怎么样？通过历史记录与活动列表，你可以快速回看
每日饮水情况，让每一次坚持都留下痕迹。
6. 数据统计，帮你看见变化
很多人坚持不下去，是因为感受不到自己正在变好。应用用更直观的统计方式，让你看见本周累计、本日日均、
达标天数、连续记录等变化。当数据开始说话，动力就会自然增加。
7. 成就系统，让坚持更有反馈
健康习惯最怕“默默坚持、没有回音”。在 喝水了 中，每一次记录、每一次达标、每一次连续坚持，都可能解锁
新的勋章与成长反馈。它不是简单的装饰，而是一种把努力可视化的鼓励方式。
8. 设计清爽，使用负担更低
我们希望它不只是“能用”，而是“愿意天天打开”。应用采用干净清爽的视觉风格、轻盈的页面布局和更舒适的色
彩层次，让健康记录不再像完成任务，更像一种自然、轻松的自我照顾。
适合哪些人使用？
喝水了 特别适合以下人群：
- 经常忙到忘记喝水的上班族
- 长时间久坐办公、学习的人
- 想养成健康作息和补水习惯的人
- 希望改善生活节奏、提升日常状态的人
- 喜欢用数据记录生活变化的人
- 需要一个简单工具长期坚持的人
如果你也常常有这些感受，它会很适合你：
- “我知道该多喝水，但总是忘记。”
- “我想养成好习惯，但不想用太复杂的 App。”
- “我希望每天有个明确目标，做起来更有方向。”
- “我想看到自己的变化，而不是只是临时热情几天。”
你能获得什么？
使用 喝水了，你得到的不只是一个记录工具，更是一种更稳定的生活节奏。
你会慢慢开始记得：
早上起床后补一杯水，工作间隙补一点，运动后及时补充，忙碌中也能照顾好自己。
你会开始看见：
原来坚持并不一定要靠强意志，而是可以通过简单记录，一点点把习惯建立起来。
你也会感受到：
当身体状态更轻盈、日常节奏更稳定时，那些看似很小的改变，最终会慢慢影响整个人的状态。
健康从来不是突然发生的，而是由一件件微小但持续的日常动作组成。
多喝一杯水，也许就是你开始照顾自己的一小步。
为什么选择 喝水了？
因为它更专注。
不做过度复杂的功能堆砌，把重点放在真正高频、真正有用、真正能帮助你坚持的事情上。
因为它更轻。
打开就能看，点一下就能记，不需要学习成本，不需要反复适应。
因为它更适合长期使用。
它不是三分钟热度的打卡工具，而是能够陪你把饮水变成生活自然组成部分的长期助手。
因为它更注重体验。
从首页进度、目标设置、推荐计算，到统计与成就反馈，整个流程都围绕“简单、清晰、舒适、愿意坚持”来设
计。
从今天开始，好好喝水
也许你不是想做一场轰轰烈烈的改变，
你只是想从生活里，重新找回一点稳定感、轻松感和对自己的照顾。
那就从喝水开始。
记录今天的第一杯水，设定一个适合自己的目标，看看自己一天能走到哪里。
你不需要一下子变得很完美，只需要开始，并且愿意继续。
喝水了 会陪你一起，把“想坚持”变成“正在坚持”，
把“偶尔想起喝水”变成“慢慢养成习惯”，
把那些不起眼的小动作，积累成更舒服、更健康的日常状态。
现在就开始，让每一杯水都被认真记录，
让每一天都比昨天更接近理想的自己。
下载 喝水了，开启你的每日补水计划。
清晰记录，轻松坚持，看见改变，从今天开始。
