形量记

形量记是一款面向个人使用的离线身体数据记录工具。你可以按日期和时间记录围度等身体读数，并补充测量时的身体状态、心境和文字说明，让每一次变化都有可以回看的背景。
应用支持按时间范围查看数字走势，结合状态标签与心境分布观察阶段波动；还可建立目标参照、记录平台阶段的感受与习惯，并通过阶段复盘整理哪些做法带来了变化。
形量记也提供去年同日回看、测量备忘、暂存记录、时间胶囊与实物记忆等功能。记录可新增、查看、编辑、删除、筛选和清理，并可由用户主动导出本地表格或备份文件。