基本信息
应用IDC6917594534086791715
包名com.xinqing.psychic
版本1.1.0
开发者辛乐
大小15.4 MB
价格免费
上架时间2026-02-14 14:08
更新时间2026-02-14 14:08
发布地区CN
隐私政策查看
SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：18 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：21 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50100 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
更新日志
正念练习中心
正念冥想引导：提供专注呼吸、身体扫描、慈悲冥想、自由冥想四种模式，支持 3~20 分钟自由选择时长，配备雨声、海浪、森林、虫鸣等自然背景音，搭配 TTS 语音引导，让冥想更专业、更沉浸。
深呼吸训练：内置 4-7-8 呼吸法、深呼吸、快速放松三种科学呼吸模式，配合精美呼吸动画实时同步节奏，音频提示吸气/屏气/呼气，帮助你快速平复情绪。
运动放松指导：精选颈肩拉伸、办公室放松、全身拉伸、睡前放松四套运动方案，每套包含 5~8 个专业动作，语音引导动作要领，随时随地舒缓身心。
感恩日记：三步引导式感恩写作——感恩他人、感恩经历、感恩自己，帮助你发现生活中的美好，培养积极心态。
活动灵感推荐：涵盖创意、户外、社交、学习、放松五大分类共 20 个精选活动，支持随机推荐，让你在情绪低落时找到合适的调节方式。
快乐分享卡片：选择心情表情，写下开心的事，搭配暖阳、晴空、春意、花语、星夜五种精美主题，一键生成快乐卡片，分享给朋友传递好心情。
【体验优化】
日记列表新增今日心情指数展示
支持分页加载，浏览更流畅
图片预览支持滑动切换和缩放
正念冥想引导：提供专注呼吸、身体扫描、慈悲冥想、自由冥想四种模式，支持 3~20 分钟自由选择时长，配备雨声、海浪、森林、虫鸣等自然背景音，搭配 TTS 语音引导，让冥想更专业、更沉浸。
深呼吸训练：内置 4-7-8 呼吸法、深呼吸、快速放松三种科学呼吸模式，配合精美呼吸动画实时同步节奏，音频提示吸气/屏气/呼气，帮助你快速平复情绪。
运动放松指导：精选颈肩拉伸、办公室放松、全身拉伸、睡前放松四套运动方案，每套包含 5~8 个专业动作，语音引导动作要领，随时随地舒缓身心。
感恩日记：三步引导式感恩写作——感恩他人、感恩经历、感恩自己，帮助你发现生活中的美好，培养积极心态。
活动灵感推荐：涵盖创意、户外、社交、学习、放松五大分类共 20 个精选活动，支持随机推荐，让你在情绪低落时找到合适的调节方式。
快乐分享卡片：选择心情表情，写下开心的事，搭配暖阳、晴空、春意、花语、星夜五种精美主题，一键生成快乐卡片，分享给朋友传递好心情。
【体验优化】
日记列表新增今日心情指数展示
支持分页加载，浏览更流畅
图片预览支持滑动切换和缩放
应用介绍
情绪手记是一款专业的情绪管理应用，不仅帮助您记录心情，更通过智能分析和科学干预，助您建立健康的情绪管理习惯。从简单的日记记录，升级为全面的情绪健康管理工具。
核心功能 - 智能情绪分析
情绪趋势分析
- 自动分析周/月/年情绪变化趋势
- 识别情绪周期和波动规律
- 计算情绪波动指数，了解情绪稳定性
- 预测情绪低谷期，提前做好准备
活动与情绪关联分析
- 智能识别哪些活动能提升您的情绪
- 发现可能降低情绪的活动
- 基于数据分析提供个性化活动建议
- 帮助您找到最适合的情绪调节方式
丰富的数据可视化
- 情绪时间线折线图，直观查看趋势
- 情绪热力图，一目了然全年情绪分布
- 活动情绪雷达图，多维度分析情绪模式
- 支持按周/月/年查看不同维度的数据
独特功能 - 情绪与音乐联动
情绪匹配音乐推荐
- 根据当前情绪自动推荐匹配的音乐
- 智能分析音乐对情绪的影响
- 建立个人专属的情绪-音乐匹配库
- 情绪电台模式，让音乐成为情绪调节的助手
音乐情绪影响追踪
- 记录听音乐前后的情绪变化
- 统计哪些音乐对改善情绪最有效
- 基于历史数据提供个性化音乐推荐
- 让每一次听歌都成为情绪管理的实践
专业功能 - 情绪干预与调节
情绪调节建议
- 根据当前情绪提供个性化调节建议
- 包含深呼吸、正念冥想、运动等多种方法
- 引导式情绪调节流程，一步步改善情绪
- 在情绪低落时自动弹出关怀建议
正念练习引导
- 内置正念冥想引导功能
- 提供3-10分钟的正念练习
- 记录练习后的情绪变化
- 帮助您建立正念习惯，提升情绪管理能力
基础功能 - 完整的心情记录
多种记录方式
- 文字记录：写下当天的心情和感受
- 照片记录：用相机或相册添加图片，记录美好瞬间
- 语音记录：说话就能记录心情，更方便快捷
- 活动标签：记录影响心情的事件和活动
日历视图
- 用漂亮的日历界面查看每一天的心情记录
- 情绪热力图显示，直观看到心情的变化趋势
- 快速找到过去的回忆
- 支持查看全年情绪分布
日记列表
- 以时间线形式查看所有记录
- 支持搜索和筛选
- 方便回顾和整理
- 查看详细的心情记录
智能提醒
心情提醒
- 设置每日提醒时间，让你不会忘记记录心情
- 可选择早晨、中午、晚上、睡前等常用时间
- 系统级提醒，确保准时通知
- 在预测的情绪低谷期前发送关怀提醒
数据统计
心情统计
- 查看总记录数、本月记录数
- 统计连续记录天数
- 了解自己的心情变化规律
- 情绪趋势分析和预测
特色亮点
专业情绪管理
- 不仅仅是记录，更是专业的情绪健康管理工具
- 基于心理学原理的情绪干预建议
- 科学的数据分析方法
- 个性化的情绪调节方案
隐私安全
- 所有数据都存储在手机本地
- 不需要注册账号，无需担心隐私泄露
- 支持数据导出和备份
- 完全本地化的智能分析，保护您的隐私
简洁美观
- 粉色系设计，清新可爱
- 大图标和表情符号，直观易懂
- 流畅的动画效果，使用体验好
- 沉浸式的情绪记录界面
跨平台
- 支持安卓和鸿蒙系统
- 界面和功能在不同设备上一致
- 数据可以同步（未来版本）
适用人群
想要养成记录习惯的学生
关注情绪健康的上班族
喜欢写日记的文艺青年
想要了解自己心情变化的任何人
需要专业情绪管理工具的用户
希望通过数据分析改善情绪的用户
为什么选择情绪手记？
1. 专业深度：不仅仅是日记应用，更是专业的情绪管理工具
2. 智能分析：自动分析情绪趋势，发现情绪规律
3. 科学干预：基于心理学原理的情绪调节建议
4. 音乐联动：独特的情绪-音乐匹配功能
5. 数据可视化：丰富的图表帮助您理解情绪模式
6. 隐私安全：本地存储，完全保护您的隐私
7. 持续更新：开发者会不断添加新功能
8. 免费使用：基础功能完全免费
更新日志
最新版本新增功能：
- 情绪趋势分析：自动分析情绪变化趋势和周期
- 活动关联分析：识别影响情绪的活动
- 情绪匹配音乐：根据情绪推荐音乐
- 情绪调节建议：个性化的情绪干预方案
- 正念练习引导：专业的正念冥想功能
- 增强数据可视化：折线图、热力图、雷达图
开始您的情绪管理之旅吧！每一天的心情都很重要，让我们一起通过科学的方法，建立健康的情绪管理习惯，拥抱更美好的生活！
核心功能 - 智能情绪分析
情绪趋势分析
- 自动分析周/月/年情绪变化趋势
- 识别情绪周期和波动规律
- 计算情绪波动指数，了解情绪稳定性
- 预测情绪低谷期，提前做好准备
活动与情绪关联分析
- 智能识别哪些活动能提升您的情绪
- 发现可能降低情绪的活动
- 基于数据分析提供个性化活动建议
- 帮助您找到最适合的情绪调节方式
丰富的数据可视化
- 情绪时间线折线图，直观查看趋势
- 情绪热力图，一目了然全年情绪分布
- 活动情绪雷达图，多维度分析情绪模式
- 支持按周/月/年查看不同维度的数据
独特功能 - 情绪与音乐联动
情绪匹配音乐推荐
- 根据当前情绪自动推荐匹配的音乐
- 智能分析音乐对情绪的影响
- 建立个人专属的情绪-音乐匹配库
- 情绪电台模式，让音乐成为情绪调节的助手
音乐情绪影响追踪
- 记录听音乐前后的情绪变化
- 统计哪些音乐对改善情绪最有效
- 基于历史数据提供个性化音乐推荐
- 让每一次听歌都成为情绪管理的实践
专业功能 - 情绪干预与调节
情绪调节建议
- 根据当前情绪提供个性化调节建议
- 包含深呼吸、正念冥想、运动等多种方法
- 引导式情绪调节流程，一步步改善情绪
- 在情绪低落时自动弹出关怀建议
正念练习引导
- 内置正念冥想引导功能
- 提供3-10分钟的正念练习
- 记录练习后的情绪变化
- 帮助您建立正念习惯，提升情绪管理能力
基础功能 - 完整的心情记录
多种记录方式
- 文字记录：写下当天的心情和感受
- 照片记录：用相机或相册添加图片，记录美好瞬间
- 语音记录：说话就能记录心情，更方便快捷
- 活动标签：记录影响心情的事件和活动
日历视图
- 用漂亮的日历界面查看每一天的心情记录
- 情绪热力图显示，直观看到心情的变化趋势
- 快速找到过去的回忆
- 支持查看全年情绪分布
日记列表
- 以时间线形式查看所有记录
- 支持搜索和筛选
- 方便回顾和整理
- 查看详细的心情记录
智能提醒
心情提醒
- 设置每日提醒时间，让你不会忘记记录心情
- 可选择早晨、中午、晚上、睡前等常用时间
- 系统级提醒，确保准时通知
- 在预测的情绪低谷期前发送关怀提醒
数据统计
心情统计
- 查看总记录数、本月记录数
- 统计连续记录天数
- 了解自己的心情变化规律
- 情绪趋势分析和预测
特色亮点
专业情绪管理
- 不仅仅是记录，更是专业的情绪健康管理工具
- 基于心理学原理的情绪干预建议
- 科学的数据分析方法
- 个性化的情绪调节方案
隐私安全
- 所有数据都存储在手机本地
- 不需要注册账号，无需担心隐私泄露
- 支持数据导出和备份
- 完全本地化的智能分析，保护您的隐私
简洁美观
- 粉色系设计，清新可爱
- 大图标和表情符号，直观易懂
- 流畅的动画效果，使用体验好
- 沉浸式的情绪记录界面
跨平台
- 支持安卓和鸿蒙系统
- 界面和功能在不同设备上一致
- 数据可以同步（未来版本）
适用人群
想要养成记录习惯的学生
关注情绪健康的上班族
喜欢写日记的文艺青年
想要了解自己心情变化的任何人
需要专业情绪管理工具的用户
希望通过数据分析改善情绪的用户
为什么选择情绪手记？
1. 专业深度：不仅仅是日记应用，更是专业的情绪管理工具
2. 智能分析：自动分析情绪趋势，发现情绪规律
3. 科学干预：基于心理学原理的情绪调节建议
4. 音乐联动：独特的情绪-音乐匹配功能
5. 数据可视化：丰富的图表帮助您理解情绪模式
6. 隐私安全：本地存储，完全保护您的隐私
7. 持续更新：开发者会不断添加新功能
8. 免费使用：基础功能完全免费
更新日志
最新版本新增功能：
- 情绪趋势分析：自动分析情绪变化趋势和周期
- 活动关联分析：识别影响情绪的活动
- 情绪匹配音乐：根据情绪推荐音乐
- 情绪调节建议：个性化的情绪干预方案
- 正念练习引导：专业的正念冥想功能
- 增强数据可视化：折线图、热力图、雷达图
开始您的情绪管理之旅吧！每一天的心情都很重要，让我们一起通过科学的方法，建立健康的情绪管理习惯，拥抱更美好的生活！
