养生记

一款离线单机的中医文化与日常养生辅助应用。整合九种体质测评、中药与穴位知识、节气与时辰养生、健康打卡与睡眠/饮食/运动/情绪记录，以及 BMI、配伍禁忌、药膳食谱等实用工具，帮助你在无网环境下也能随时查阅与记录。数据保存在本机，可导入导出备份（具体以应用内功能为准）。

【主要功能】
体质与健康：九种体质测试与解读；健康计划、养生日记与打卡。
知识库：常用中药、经络穴位、方剂与养生文章等内容查询。
日常记录：睡眠、饮食、运动、情绪等记录，便于回顾生活习惯。
实用工具：体重与 BMI、配伍禁忌查询、五行分析、节气/时辰养生、药膳食谱、知识闯关与成就等。
隐私与数据：首次使用需同意隐私政策；注重本地存储，减少不必要权限（以实际上架版本与权限说明为准）。

【适用人群】
关注中医养生、体质调理、传统节气文化，并希望离线查阅、随手记录的用户。

【温馨提示】
本应用内容仅供文化学习与日常养生参考，不能替代专业诊疗。如有不适，请及时就医并遵医嘱。