饭记

一款专注健康饮食管理的本地记录工具，无需注册、数据完全存储在本地，保护隐私的同时让健康管理触手可及。

核心功能
饮食记录 按早餐、午餐、晚餐、加餐分类记录每日饮食，内置丰富食物数据库，支持搜索和自定义添加食物，精准追踪每日热量、蛋白质、碳水、脂肪摄入。
体重管理 每日体重记录，自动计算 BMI 并给出健康评估，可视化趋势图直观呈现体重变化，轻松掌握距目标体重还差多少。
喝水打卡 科学饮水提醒，快捷记录每次饮水量，根据体重智能推荐每日饮水目标，养成健康喝水习惯。
每日打卡 日历式打卡记录，支持添加每日备注，连续打卡天数激励，让坚持健康成为习惯。
数据统计 多维度图表展示营养摄入趋势、体重变化走势，周期对比让健康管理更科学。
数据安全 所有数据本地存储，支持数据导出备份和导入恢复，隐私完全由自己掌控。

适用人群
正在减脂、增肌或维持体型的健身人群
希望养成健康饮食习惯的上班族
需要控制饮食的慢性病患者
关注自身健康状况的所有人