月澜

月澜是一款专注于生理周期记录与日常自我照顾的本地女性健康工具。你可以记录经期开始与结束、流量、疼痛、情绪、睡眠、精力、压力和生活变化，应用会根据真实记录估算下一次经期的可能日期范围，并清楚说明估算可信度。

当你记录当天身体状态后，月澜会优先展示与当前感受相关的低风险舒缓建议，并支持记录“是否尝试”和“是否有帮助”。随着周期积累，你可以在洞察页查看周期长度、持续天数、常见症状、生活因素与舒缓反馈，完成从记录到复盘的闭环。

月澜不要求注册账号，V1.0 不联网、不申请敏感系统权限。所有记录仅保存在本地设备中，用户可随时修改、删除或清空。应用提供的是记录与健康教育信息，不替代专业医疗服务。