好轻

好轻

体重管理+记热量+轻断食

纯血鸿蒙 ★ 3.3 10.3万 下载 运动 手机

基本信息

应用IDC5765880207853535271
包名com.yunmai.hmhaoqing
版本1.1.9
大小63.4 MB
价格免费(含应用内购买)
上架时间2025-09-30 21:07
更新时间2026-07-26 14:15
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
  • 最低SDK(minsdk):16 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
  • 目标SDK(target_sdk):22 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
  • API Level(min_hmos_api_level):50004 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别(如 50000 = 5.0.0.0,50005 = 5.0.0.5,50101 = 5.0.1.1)

更新日志

【新增】记录每日体重、饮食、运动及喝水,全方位守护你的健康日常。别犹豫,马上更新!和好轻一起,养成好习惯,遇见更优秀的自己。
【优化】体重管理、记饮食使用体验。
【优化】修复已知问题。

应用介绍

#华为绿色应用认证

好轻记录每一次改变,陪伴你管理体重健康。

好轻App围绕体重管理,提供体重记录、个性化体重目标计划、体重趋势变化及分析;减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录、喝水等习惯打卡,来记录你的每一次改变。
运动、饮食、减肥相关科普知识干货分享及社区动态打卡,同数千万用户一起见证精彩的蜕变~ 好轻,致力让更多用户拥有更健康的体魄与更精神的状态!

- 体重管理
【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重(体重数据可隐藏哦,保护你的隐私~),体重变化趋势图一目了然!有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据,让你知道自己胖在哪里~
【体重目标】输入体重目标,一键生成“个性化体重管理计划”,无论减重增重或是维持,好轻都帮你高效达成!

- 健康饮食
【拍照识热量】30W+食物热量识别及查询、营养全面分析;记录三餐,每日摄入量一览无余。
【精选食谱】5+2/16+8轻断食食谱,还有多种场景下的推荐食谱,跟着吃更健康。
【轻断食】热门间歇性禁食模式,自主设置用餐与禁食时间,更灵活改善减重状况。

- 科学运动
【健身课程】燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背...500+免费健身课程,专业教练视频教学,轻松跟练不盲目。
【冥想课程】助眠解压疗愈空间,白噪音助你舒缓压力、抚平情绪!

- 自律打卡
【喝水打卡】喝水智能提醒,记录每日饮水量,促代谢、助燃脂,润喉补水促健康!
【习惯打卡】吃水果、不熬夜…快速打卡不拖延,帮你养成健康、自律的生活方式。

- 守护健康
【家庭管理】 可添加多位家庭成员体重记录,也可关注家庭成员好轻账号,实时关注您的亲友健康。

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