起疹之前

胳膊又起了一片风团，却死活想不起昨天吃了啥、换了什么洗发水？
坐到皮肤科诊室，被问「上次什么时候犯的、犯之前碰过什么」，脑子一片空白，只能干着急？

起疹之前，就是帮你把这些「想不起来」都接住的小本子。

痒起来的当下，30秒就能记完。
皮疹、瘙痒、风团、鼻痒、肠胃不适，点一下就选好。
部位、强度、时间、照片，一个页面全搞定。
消退了点一下「已缓解」，持续多久自动帮你算。

吃了虾蟹、撸了猫、换了新沐浴露，随手一点就记下。
九大分类几十种常见诱因，不用打字，点选即存。
常用的因素还会放在首页，碰过了点一下就好。

它会帮你把线索串起来。
切换24/48/72小时的时间窗，看看每次发作前，哪些东西反复出现。
是虾蟹出现了4次，还是猫毛次次都在？
部位、强度、星期几、几点钟爱犯，规律慢慢浮出来。

要去看医生了，一键生成就诊摘要。
近7天、14天、30天，哪天发作、什么症状、当天接触过什么，按时间线排得清清楚楚。
复制成文字，照着念就行，再也不会漏掉关键信息。

它不替你下诊断，只安安静静帮你记着。
那些抓心挠肝却抓不住的细节，那些翻来覆去猜不透的诱因，都有处安放。
等你再面对医生，或者再面对自己的身体时，心里能多一点底。

身体给的信号，别再靠猜了。
从下次起疹之前，开始记下来。