俯练PushUp

俯练 PushUp 是一款专注俯卧撑训练的原生 HarmonyOS 应用，帮助你更轻松地制定计划、完成训练并记录进步。

【接近光自动计数】
将手机放在脸部正下方，俯身靠近屏幕即可自动完成一次计数。支持轻松、标准和严格三档下压强度，也可随时切换为手动点击计数。

【自定义分组计划】
创建多个训练计划，并为每一组独立设置目标次数、组间休息时间，以及达到目标后是否暂停。支持计划复制、排序、重命名和默认计划设置。

【专注训练体验】
开始前提供 3、2、1 准备倒计时；训练中清晰展示当前组、组内次数、总进度和休息倒计时。支持提示音与人声报数，让你无需频繁查看屏幕。

【训练记录与趋势】
自动保存每次训练的次数、时长、组数和计划名称。支持按周、月、年查看柱状图或折线图趋势，掌握训练节奏和长期进步。

【目标管理】
可分别设置当前月份和当前年份目标，进度按真实训练记录实时汇总。每个周期的目标独立保存，后续修改不会影响已结束周期。

所有训练数据默认仅保存在本机。接近光自动计数效果取决于设备传感器支持和手机摆放位置。