鸽鸽打卡器

# 鸽鸽打卡器是一款为健康的生活习惯，提升自律能力的人 量身定做的一款工具，为用户的健康以及时间做了详细的安排，做自己的时间管理大师。

核心定位：专为培养健康生活习惯、提升自律能力的用户设计，助力用户做好时间管理与健康规划。
核心功能模块：打卡主页：含每日打卡、动态视觉效果（未打卡呼吸灯、打卡成功动画）、近 3 天记录展示及多模块快捷导航。
待办事项管理：分待处理 / 已处理标签页，支持创建任务并设截止日期。
日程统计：统计连续打卡天数，以柱状图展示近 7 天打卡情况，设徽章成就系统（4 个等级）。
打卡记录详情：按时间倒序时间线展示所有记录，含具体日期、时间、星期，支持历史追溯。
健康管理四大模块：运动计划：7 天减肥计划分 3 个难度等级，每日含热身、主训练、放松阶段，附运动小贴士。
饮食管理：7 天减肥饮食分 3 个阶段，提供每日三餐 + 加餐食谱、营养指导及饮水提醒。
作息安排：7 天自律计划支持周 / 日双视图，按 4 个时间段分类，可追踪任务、定制工作日 / 周末作息。
情绪管理：支持 1-10 分记录每日情绪，含情绪日记、4 类解决方案及历史记录回顾分析。
用户体验特色：界面设计：紫色主题、简洁美观，含丰富动画与直观操作。
功能特色：全方位健康管理、渐进式计划、数据可视化、成就激励。
技术实现：模块化设计、合理状态管理、性能优化。
整体价值：通过系统化设计，成为全面的个人健康管理工具，帮助用户建立健康习惯、提升自律。