呼吸训练

呼吸训练

缓解焦虑、改善深度睡眠打造情绪平衡

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基本信息

应用IDC6917588511986069894
包名top.621design.breathing
版本1.1.0
开发者王慧
大小7.9 MB
价格免费
上架时间2025-11-10 15:30
更新时间2025-12-30 19:24
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
  • 最低SDK(minsdk):12 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
  • 目标SDK(target_sdk):18 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
  • API Level(min_hmos_api_level):50000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别(如 50000 = 5.0.0.0,50005 = 5.0.0.5,50101 = 5.0.1.1)

更新日志

1. 修复部分已知bug。

应用介绍

深呼吸,轻松生活,爱呼吸助你掌握呼吸的艺术​。

在快节奏的生活中,找回内心的平静与专注。爱呼吸是一款简洁却功能强的呼吸训练应用,通过科学引导的呼吸练习,帮助你缓解压力、提升专注力、改善睡眠质量,甚至增强运动表现。

核心功能:
多种呼吸模式​​:4-7-8呼吸法、深呼吸、快速呼吸……满足减压、助眠、能量恢复等不同需求。
个性化定制​​:自由调整呼吸节奏、适配你的生活场景。
数据追踪​​:记录每次练习进度,见证呼吸带来的积极改变。

无论是工作间隙放松、睡前舒缓焦虑,还是运动后的恢复,呼吸训练都能成为你的随身呼吸教练。

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