舒展

舒展

口袋里的拉伸小助手

纯血鸿蒙 ★ 0 767 下载 工具 手机 · 折叠屏

基本信息

应用IDC6917603836108737754
包名top.zhmtest.shuzhan
版本1.0.0
开发者赵亚良
分类工具 / 工具
大小11 MB
价格免费
上架时间2026-04-27 11:54
更新时间2026-04-27 11:54
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
  • 最低SDK(minsdk):18 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
  • 目标SDK(target_sdk):22 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
  • API Level(min_hmos_api_level):50100 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别(如 50000 = 5.0.0.0,50005 = 5.0.0.5,50101 = 5.0.1.1)

应用介绍

舒展是一款面向日常久坐与肌肉酸胀的鸿蒙拉伸应用。你可以按颈、肩、腰、腿等部位浏览内置动作,查看步骤与难度,跟练后自动写入练习记录;常用动作可加入收藏,方便下次打开。

首页提供每日小贴士、按日历轮换的今日推荐,以及上次练习摘要,一点即可回到动作详情。支持语音快速跳到对应部位的动作列表,降低「不知道练哪个」的门槛。

设计强调温和、可跟练、可追踪:不追求炫技,而是帮你把「偶尔拉一拉」变成容易坚持的小习惯。

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