拉丁舞训练

1. 首页训练概览与能力分析
直观展示当前训练周期、周训练目标完成进度，清晰呈现每日训练状态，帮你掌握练习节奏。
提供多维度拉丁舞能力分析，覆盖节奏、柔韧、体态、表现力、技术、协调、力量、耐力等核心维度，精准定位自身水平，科学规划训练方向。
支持初始拉丁舞水平测评，生成专属能力分析报告，明确自身优势与待提升项。
2. 分类型训练计划
提供热身、技术、体能、综合等多类训练方案，覆盖拉丁热身、伦巴入门等从入门到进阶的训练内容，每套方案标注训练时长、消耗、阶段等信息，支持一键开启练习，适配不同训练阶段与需求。
3. 训练日历与数据记录
训练日历：可视化记录每日训练完成情况，直观追踪月度训练轨迹，帮你清晰掌握练习节奏，养成规律训练习惯。
训练数据：自动汇总总训练次数、总时长、总消耗等信息，支持按时间维度筛选，全面回顾训练历程，见证每一次进步。
4. 成就激励系统
设置练习、坚持、技术专项、特殊四大类成就体系，通过解锁各类训练勋章，记录拉丁舞训练成长历程，激励用户持续练习，增强训练的成就感。