破风纪

破风纪是一款面向公路自行车用户的本地训练与记录应用，适合希望把日常骑行、训练安排、车辆状态和个人参数放在同一处管理的人使用。
它不依赖联网服务，打开后就可以直接在手机上完成计时、记录、整理和回看，帮助你把每一次训练和每一项维护都记得更清楚。
应用首页提供醒目的计时功能，适合在室内训练、坡段练习或日常骑行开始前快速启动。计时结束后，你可以直接把本次时长写入骑行日志，再手动补充距离、平均速度、坡段名称、坡段距离、平均坡度、齿比以及前后轮胎压等信息，让一次骑行不只是留下“骑过了”，而是留下对后续训练真正有参考价值的完整记录。
在训练管理方面，破风纪支持分别维护训练计划和训练科目。你可以先建立常用科目，例如耐力骑、坡段重复、节奏训练或恢复骑，再把具体日期、目标时长、目标距离、目标爬升和执行提示整理成训练计划。计划支持待完成和已完成状态切换，方便你按天或按周查看当前安排，也方便回顾一段时间内的执行情况。这样的结构更适合长期使用：科目用于沉淀训练模板，计划用于安排具体任务，骑行日志则用于记录真实完成结果，三者之间各自清晰，又能互相参照。
对于日常骑行记录，破风纪并不追求复杂操作，而是强调手动整理的完整性和实用性。你可以把一次训练后的关键数据快速写入，包括骑行日期、标题、时长、距离、均速、坡段、齿比和胎压，再通过备注记录当天的体感、天气影响、输出状态或节奏问题。这样一来，后续你在复盘训练时，不只是看到数字，还能看到当时的实际感受。对于经常骑固定坡段、反复尝试不同传动搭配和胎压设置的用户来说，这类记录尤其有价值，能够帮助你更直观地比较不同设定下的体验差异。
除了训练和骑行，应用还把车辆设定与车辆保养纳入了同一套管理体系。车辆设定可以长期保存你常用的坡段信息、齿比组合和胎压方案，适合作为日常参考。车辆保养部分则可以记录保养项目、保养日期、本次里程和下次保养里程，用于整理链条、飞轮、刹车、轮组或整车检查等事项。应用会结合你已记录的总里程进行对照，让你更容易看出哪些项目接近处理节点。对于平时训练频率较高、里程累积较快的用户来说，这种方式有助于把“记得去保养”变成真正可回看的管理习惯。
破风纪也支持记录个人参数，方便你从骑手自身状态出发观察阶段变化。你可以填写体重、FTP、静息心率、阈值心率、身高、裤裆长度和车重等内容，并按日期保留多次记录。这样在查看近期训练时，你不仅能看到骑了多少、练了什么，也能看到身体状态和车辆基础参数的变化。对于想更稳定地推进训练节奏、持续关注体能与骑行状态关系的用户来说，这部分内容能够提供直观参考。
整体上，破风纪更适合重视训练秩序、记录完整度和本地掌控感的公路骑行用户。它提供清晰的功能分区，把计时、训练、日志、车辆和个人参数放进同一应用中，减少来回切换工具的麻烦。
无论你是想每天快速记一条骑行日志，还是希望长期积累训练计划、车辆维护和个人数据，破风纪都能为你提供一个稳定、直接、易整理的本地记录空间。