青禾膳配

青禾膳配是一款专注日常饮食管理的本地化膳食搭配工具，专为想要规整三餐安排、理清食材库存、完整留存饮食记录的用户打造。
产品围绕计划、食材、记录、档案四大核心功能，帮你把每日饮食规划、家中食材库存、真实进食情况、个性化饮食目标梳理成一套简洁流畅的日常管理流程。
你可在个人档案完善专属饮食配置，包含昵称、饮食目标、目标热量、饮水指标、每日餐饮预算、餐次节奏、口味偏好、食材忌口与过敏备注，所有信息将智能适配首页内容与膳食推荐，让饮食规划更贴合个人需求。
膳食计划板块可自定义早中晚餐及加餐餐单，支持填写日期、餐次、菜品名称、热量、做法、食材及标签备注，可单日规划、提前备餐或制定一周饮食方案。支持全部、今日、本周多维度查阅，可标记餐单完成状态，页面独立编辑，手机端填写修改简单易懂。
食材管理功能帮你系统化整理家中食材库存，可录入食材名称、分类、数量、采购及到期日期、储存位置、新鲜状态等信息，按分类快速检索。应用智能临近过期食材提醒，优先消耗临期食材，有效减少食材闲置浪费，特别适合日常做饭、提前备菜、周期采购及自制便当人群。
专属饮食记录板块，可真实记录每日进食详情，包含餐次、饮食内容、摄入热量、饱腹感及餐后状态，还能关联已有膳食餐单。通过留存真实饮食体验，对比计划与实际饮食差异，帮你不断优化膳食搭配，随时回看今日、本周饮食台账。
首页聚合核心数据与快捷入口，直观展示当日计划数量、已摄热量、饮水进度、餐饮预算，同步呈现当日膳食安排和临期食材提醒，搭配个性化膳食推荐，告别空白手动录入。一键直达计划、记录、食材、档案四大模块，碎片时间即可快速查看、补录信息。
应用采用简洁清晰的移动端交互设计，所有数据本地安全保存，无复杂冗余操作。主打陪伴式饮食整理，一站式收纳用餐时间、餐食规划、食材库存、餐后反馈、饮食目标全维度信息。无论是规整三餐作息、减少食材浪费，还是长期留存饮食日志、科学管理饮食习惯，青禾膳配都是日常饮食规划的省心助手。