蓝眠星球

蓝眠星球是一款围绕睡前整理、睡眠记录与本地数据查看设计的助眠应用，适合希望把晚间安排理顺、逐步建立稳定作息的人使用。它不会把功能做得很杂，而是聚焦大众夜间高频使用的核心功能，整合多项睡前刚需能力：查看今晚状态、整理睡眠计划、记录睡眠日记、管理声音场景、安排提醒事项，以及回看近期睡眠报告。你可以在首页快速查看睡眠目标、最近记录、当前主计划和常用功能入口，清晰梳理晚间睡眠安排，按需补充记录、修改计划或调整作息习惯。
日常使用中，可自定义专属睡眠计划，支持设置预计入睡时间、起床时间、执行日期、睡前缓冲时长、晚间目标与睡前流程。计划内容集中展示于首页，睡前可快速查阅，无需多页面跳转查找。针对作息混乱、习惯性晚睡人群，可将碎片化睡前行为转化为可执行规划，告别空想式作息调整。同时支持区分创建工作日、周末等多场景睡眠计划，贴合个人生活节奏灵活调整。
注重睡前氛围的用户，可使用声音场景管理功能。自主记录常用助眠场景名称、分类、时长、音量、标签与备注，可将常用场景设为首页推荐，实现快速访问与管理。主打个性化场景整理与晚间偏好留存，可分类收纳各类助眠内容，省去睡前反复筛选调整的麻烦，助力固化舒适的晚间放松习惯。
睡眠日记是核心功能之一，按日期便捷记录入睡时间、起床时间、睡眠评分、起床状态、标签及备注，操作简洁轻量化，长期记录无负担。随着数据不断积累，可直观复盘作息细节，分辨优质睡眠习惯与作息干扰因素。以极简长效记录为设计核心，用轻量化打卡留存有效睡眠数据，为作息改善提供参考。
专属睡前提醒管理，可自定义提醒名称、时间、执行日期、提醒类型、文字内容与开关状态，轻松设置放下手机、晚间放松、准时休息等睡前事项。串联睡眠计划、日常记录与定时提醒，形成完整作息管理闭环，有效改善睡前拖延问题，长期坚持更易养成规律作息。
累计本地记录后，可通过睡眠报告查看睡眠平均时长、平均评分、早睡次数、提醒启用数据、周期睡眠趋势、评分分布及优质睡眠记录。所有数据仅本地存储，报告基于个人真实使用数据生成，客观呈现作息变化。依托数据反馈灵活优化睡眠计划、提醒设置与记录重点，让作息调整更贴合自身实际。
应用内置基础个人设置，支持编辑昵称、所在城市、目标睡眠时长，个人中心可快速查看推荐声音、主力睡眠计划与整体数据概况。全程数据本地离线保存，保障隐私安全，保障使用数据连续可查。整体定位轻量化作息整理工具，专注梳理晚间节奏、记录睡眠状态、培养规律作息，适合想要规范睡前安排、直观追踪睡眠变化、温和改善睡眠质量的用户。