吃得刚刚好

是不是每次想调整饮食，打开那些记录App一看要算卡路里、要称重量，直接就不想用了？
是不是想少吃点外卖少喝点奶茶，坚持不了两天就忘了之前的计划？

不用数卡路里，不用算克数。
每次吃完饭点几个标签，五秒钟就能记完一餐。
吃了蔬菜、喝了奶茶、点了外卖，选完立刻能看到今天的刚刚好指数，清清楚楚知道今天吃得怎么样。
自己定个小目标，每周少喝3杯奶茶、吃够5天早餐，进度随时能看，不用自己费劲记。
到了周末自动出周报，这周比上周少喝了几杯奶茶、多吃了几天早餐，明明白白摆给你看，进步了还能解锁小成就。
偶尔吃了顿重油重盐的也不怕，不会跳出红色警告吓你，只会温和提醒下次注意就好。

不用逼自己顿顿健康，吃好吃对，吃得刚刚好就够了。