基本信息
应用IDC6917608458655084906
包名com.lyz.wanan
版本1.0.1
大小2.6 MB
价格免费
上架时间2026-06-18 08:58
更新时间2026-06-18 08:58
发布地区PS, AO, AF, IQ, BF, BI, BJ, BW, TD, CG …
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：12 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：23 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
晚安日记是一款专注睡眠健康管理的本地工具，帮助你记录每日睡眠、分析作息数据、发现问题并提供改善建议。所有数据仅保存在本机，不联网、不上传、不收集任何隐私信息。
主要功能：
1. 睡眠打卡记录
记录每天的入睡时间和起床时间，自动计算睡眠时长。支持五档睡眠质量评价，可选择熬夜原因标签，还能添加文字备注记录睡前感受。支持修改和删除历史记录。
2. 连续早睡统计
根据你设定的目标就寝时间，自动判断是否熬夜，统计连续早睡天数，帮助你坚持规律作息。
3. 历史记录查看
按日期展示全部睡眠记录，包含入睡起床时间、睡眠时长、质量评级等信息，顶部显示总记录数、熬夜次数、平均时长等概览数据。
4. 数据统计分析
提供近7天和近30天两个周期的统计，包括平均睡眠时长、平均入睡时间、熬夜天数等核心指标，配有每日睡眠时长图表和智能评价。
5. 本周睡眠报告
以自然周为单位生成报告，展示本周核心数据和每日明细，支持与上周数据对比，并根据实际情况给出个性化建议。
6. 睡眠健康自测
10道题覆盖作息规律、睡眠质量、睡眠时长、睡前习惯、睡眠环境、心理状态六个维度，测试后给出评分和针对性改善建议，支持查看历史测试记录。
7. 睡眠健康知识
提供多篇睡眠健康科普内容，首页每日展示一条睡眠小贴士。
8. 睡前提醒
开启后在晚间打开应用时自动提醒准备入睡，同一天仅提醒一次。
9. 个性化目标
可自定义目标就寝时间、起床时间和睡眠时长，所有统计判断基于你的个人目标。
10. 数据导出
一键导出全部记录到剪贴板，方便备份保存。支持清空数据，操作前有确认提示。
应用特点：
- 纯本地存储，无需网络，无需注册登录
- 不收集个人信息，不接入第三方服务
- 深蓝紫色夜间主题，视觉柔和不刺眼
- 从记录到分析到建议，形成完整的睡眠管理闭环
- 操作简单，记录睡眠只需几步
适用人群：
- 经常熬夜、希望改善作息的人
- 想了解自己睡眠数据和趋势的人
- 关注健康生活方式的人
- 需要简单工具记录日常作息的人
主要功能：
1. 睡眠打卡记录
记录每天的入睡时间和起床时间，自动计算睡眠时长。支持五档睡眠质量评价，可选择熬夜原因标签，还能添加文字备注记录睡前感受。支持修改和删除历史记录。
2. 连续早睡统计
根据你设定的目标就寝时间，自动判断是否熬夜，统计连续早睡天数，帮助你坚持规律作息。
3. 历史记录查看
按日期展示全部睡眠记录，包含入睡起床时间、睡眠时长、质量评级等信息，顶部显示总记录数、熬夜次数、平均时长等概览数据。
4. 数据统计分析
提供近7天和近30天两个周期的统计，包括平均睡眠时长、平均入睡时间、熬夜天数等核心指标，配有每日睡眠时长图表和智能评价。
5. 本周睡眠报告
以自然周为单位生成报告，展示本周核心数据和每日明细，支持与上周数据对比，并根据实际情况给出个性化建议。
6. 睡眠健康自测
10道题覆盖作息规律、睡眠质量、睡眠时长、睡前习惯、睡眠环境、心理状态六个维度，测试后给出评分和针对性改善建议，支持查看历史测试记录。
7. 睡眠健康知识
提供多篇睡眠健康科普内容，首页每日展示一条睡眠小贴士。
8. 睡前提醒
开启后在晚间打开应用时自动提醒准备入睡，同一天仅提醒一次。
9. 个性化目标
可自定义目标就寝时间、起床时间和睡眠时长，所有统计判断基于你的个人目标。
10. 数据导出
一键导出全部记录到剪贴板，方便备份保存。支持清空数据，操作前有确认提示。
应用特点：
- 纯本地存储，无需网络，无需注册登录
- 不收集个人信息，不接入第三方服务
- 深蓝紫色夜间主题，视觉柔和不刺眼
- 从记录到分析到建议，形成完整的睡眠管理闭环
- 操作简单，记录睡眠只需几步
适用人群：
- 经常熬夜、希望改善作息的人
- 想了解自己睡眠数据和趋势的人
- 关注健康生活方式的人
- 需要简单工具记录日常作息的人
