今天我赢了一点

晚上躺床上复盘，是不是总揪着没做完的事骂自己？一天忙到晚，怎么就觉得自己什么都没干成？

别被大脑骗了。那些准时起的床、忍住没点的外卖、硬着头皮打的电话，都被你自动忽略了。
在这里，你只需要记已经做到的事。
起床也算，吃饭也算，哪怕只是出门走了一圈。
不用立目标，不用怕断签，几天没记也没人催你。
记的时候选个难度，多难只有你说了算。
一件事就是一块砖，一周下来自动砌成一面墙。
哪天突然觉得自己不行，就翻两条以前的记录。
那些你以为早就忘了的瞬间，都是你亲手写下的、推翻不了的证据。

攒得越多，你越会发现，原来自己已经走了这么远。