这事花了我多少心情

有没有过这种时刻？

明明没花什么钱，却累得一句话都不想说。
被领导当众怼一句，半天缓不过神；
等一条不来的消息，悬着心到半夜；
周末什么都没干，还是觉得被抽空了。

你说不清累从哪来，也说不清到底有多累。

这里给你一本心情账本。

把每一次消耗，都记成一笔支出。
开那个破会，花 45 点。
等不到回复，花 30 点。
被人误解，花 60 点。
滑块一拉，档位从"小事一桩"到"要崩溃了"，15 秒就能记完。

还没缓过来也没关系，挂在首页，等翻篇了再来结清。
慢慢你会发现，有些事只占 5 分钟，却要缓 3 小时。

翻一翻账本：
本周最贵的是"工作"，花了 186 点。
最难缓过来的是委屈，平均要 6 小时。
长期消耗你的"情绪坏账"，是某个总让你内耗的人，是某件反复纠结的小事。

它也会悄悄记住：
睡一觉最回血，还是撸猫更管用；
一个人待着能加多少点，被人理解又值多少点。

那些模糊的"我好累"，在这里变成能被看见的数字。
被看见了，才知道哪里该松手，哪里该躲开，哪里该好好疼自己。

有些事没花钱，但真的很贵。
从今天起，给自己的心情记笔账。