基本信息
应用IDC6917607069227520544
包名com.nhkj666.harmonyzqdsb
版本1.0.0
开发者长沙牛红网络科技有限公司
大小4.5 MB
价格免费
上架时间2026-06-03 15:24
更新时间2026-06-03 15:24
发布地区CN
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：20 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：20 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：60000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
想试轻断食又怕乱节奏？“周期断食宝”是款把“轻断食+轻生活”揉成科学节奏的助手——它不催你“急着瘦”，而是帮你按身体周期，把断食、饮食、生活调成舒服的频率。
打开APP，首页像个“断食仪表盘”：今日断食状态、本月断食时长、完成次数一眼清，点“开始”就能启动断食计时；16:8、5:2等主流断食模式都给你列好，选好方案后，环形进度条实时显示“已断食多久”“还剩多久结束”，不用算时间，节奏自己就稳了。
怕断食期吃不对？“轻食食谱库”按“断食期适配”分类，三文鱼牛油果碗、轻蔬鸡肉卷这些菜，不仅标好热量，还会告诉你“这道菜的纤维能帮你平稳断食”；想记今天吃了啥，“饮食打卡”随手填，蛋白质、碳水的摄入数据自动统计，和断食计划配得严丝合缝。
更贴心的是“轻生活知识库”：告诉你“断食日怎么和朋友聚餐不尴尬”“断食后怎么慢慢恢复饮食”，连“断食期能不能喝咖啡”这种小疑问都有科学解答。
它不是“催瘦工具”，而是帮你摸清身体节奏的管家——按自己的周期来，断食、轻食、轻生活，慢慢养出舒服的健康状态。
（温馨提示：建议在专业人士指导下使用，勿盲目尝试哦）
打开APP，首页像个“断食仪表盘”：今日断食状态、本月断食时长、完成次数一眼清，点“开始”就能启动断食计时；16:8、5:2等主流断食模式都给你列好，选好方案后，环形进度条实时显示“已断食多久”“还剩多久结束”，不用算时间，节奏自己就稳了。
怕断食期吃不对？“轻食食谱库”按“断食期适配”分类，三文鱼牛油果碗、轻蔬鸡肉卷这些菜，不仅标好热量，还会告诉你“这道菜的纤维能帮你平稳断食”；想记今天吃了啥，“饮食打卡”随手填，蛋白质、碳水的摄入数据自动统计，和断食计划配得严丝合缝。
更贴心的是“轻生活知识库”：告诉你“断食日怎么和朋友聚餐不尴尬”“断食后怎么慢慢恢复饮食”，连“断食期能不能喝咖啡”这种小疑问都有科学解答。
它不是“催瘦工具”，而是帮你摸清身体节奏的管家——按自己的周期来，断食、轻食、轻生活，慢慢养出舒服的健康状态。
（温馨提示：建议在专业人士指导下使用，勿盲目尝试哦）
