基本信息
应用IDC6917610702578418000
包名com.silence.shuiMianTiaoZhan
版本1.0.2
开发者陈梅方
大小75.7 MB
价格免费
上架时间2026-07-16 21:52
更新时间2026-07-30 15:26
发布地区CN
隐私政策查看
SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：18 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：20 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50100 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
更新日志
进行了一些优化
应用介绍
1. 产品简介
睡眠挑战 是一款面向失眠人群的分级入睡闯关APP，按「放松→分心→疲劳」科学路径，帮你用最少步骤安静入睡。
先完成睡眠分型，再一键开启三阶挑战：助眠音效放松身体、慢读读物转移杂念、枯燥课堂催生困意。系统自动编排播放，你只需标记何时睡着，记录每晚改善轨迹。
简洁、科学、专注入睡。
2. 功能特点
【睡眠分型】 PSQI 测评识别轻度/中度/重度，匹配专属闯关节奏；
【三阶闯关】 音效放松 → 读物分心 → 课堂疲劳，由浅入深引导入睡；
【智能编排】 按分型自动生成播放列表，无需选歌选文，一点即开；
【入睡记录】 标记「我睡着了」，清晰记下今晚在第几关入睡；
【内容精品】 白噪音、治愈故事、枯燥课堂精选精排，不堆数量；
睡眠挑战 是一款面向失眠人群的分级入睡闯关APP，按「放松→分心→疲劳」科学路径，帮你用最少步骤安静入睡。
先完成睡眠分型，再一键开启三阶挑战：助眠音效放松身体、慢读读物转移杂念、枯燥课堂催生困意。系统自动编排播放，你只需标记何时睡着，记录每晚改善轨迹。
简洁、科学、专注入睡。
2. 功能特点
【睡眠分型】 PSQI 测评识别轻度/中度/重度，匹配专属闯关节奏；
【三阶闯关】 音效放松 → 读物分心 → 课堂疲劳，由浅入深引导入睡；
【智能编排】 按分型自动生成播放列表，无需选歌选文，一点即开；
【入睡记录】 标记「我睡着了」，清晰记下今晚在第几关入睡；
【内容精品】 白噪音、治愈故事、枯燥课堂精选精排，不堆数量；
