情绪刻度

情绪刻度是一款极简、纯离线的心情与压力记录工具，帮助你用最少的操作，快速记录每天的情绪变化、压力强度、标签和备注。无需登录，无需联网，所有数据都保存在本地，私密、安全、稳定，适合长期自我观察与情绪管理。

支持1–5分心情评分、压力记录、标签分类、历史回看、数据筛选、图表统计、主题切换、标签管理与CSV导出。你可以按日期快速回顾记录，按心情区间或标签筛选内容，也可以通过折线图、饼图和周报查看情绪波动、压力分布和高频标签，轻松发现自己的状态变化规律。

无论你是想做情绪日记、压力管理、心理自助记录，还是建立长期复盘习惯，情绪刻度都能让记录变得更轻量、更顺手、更容易坚持。它没有复杂社交，没有信息打扰，只保留真正有用的核心功能，让你专注于自己。