久坐提醒

久坐提醒是一款简单的久坐与起身活动提醒工具。长时间工作、学习或使用电脑时，可以设置适合自己的久坐提醒时间，到点及时提醒起身走动、活动身体，让休息这件事更容易坚持。

应用用一株会变化的桌面植物，把久坐状态变得更直观。坐得越久，植物会逐渐失去精神；起身活动后，它又会慢慢恢复。相比普通的定时通知，让每一次久坐提醒都更有反馈感。

【久坐提醒】
根据自己的工作和学习节奏设置提醒时间，避免因为专注而忘记起身活动。

【起身活动】
收到提醒后，离开座位走一走、站一会儿，用短暂的活动打断长时间连续久坐。

【桌面植物】
通过植物状态直观呈现当前久坐情况。植物的变化会提醒你：该起来活动一下了。

【久坐记录】
查看自己的久坐与活动记录，了解每天的使用情况，逐渐找到更适合自己的工作和休息节奏。

【简单易用】
首页只保留当前状态和最重要的操作，记录、提醒设置等功能集中管理，不需要复杂配置即可开始使用。

适合：
• 长时间使用电脑的上班族
• 经常伏案学习的学生
• 居家办公和远程工作人群
• 容易专注过头、忘记休息的人

久坐提醒不需要复杂的健康计划，只做一件简单的事：在你坐得太久时，提醒你起来活动一下。

从一次起身开始，让久坐少一点，让活动成为日常习惯。