素净轻食

想坚持素食、记录每一餐并养成清淡饮水习惯？「素净轻食」以清新绿色界面整合素心印记、蔬食账本、清心一滴与一案一食，配合素问小馆内容，帮助用户循序渐进开展素净轻食生活。

素净轻食具体功能如下：
**首页总览，素心印记**：首页展示素心印记连续天数、蔬食账本热量进度与清心一滴饮水完成度，提供一案一食入口与今日流时间线。

**蔬食账本，分餐记录**：按日期与早餐、午餐、晚餐、加餐记录蔬食摄入，展示热量与蛋白、碳水、脂肪结构，支持添加与移除本餐记录。

**清心一滴，饮水管理**：设置每日净饮目标，支持 100/200/300/500 ml 一键润养与自定义净饮，展示净饮时序与完成进度。

**一案一食，素食食谱**：收录海带豆腐汤、萝卜丝汤、味噌蔬菜汤等多款素心汤羹，可按蔬食主食、活力蛋白等分类搜索，显示热量与烹饪时长。

**素问小馆，内容阅读**：提供素食营养、轻食搭配、清断食等分类，含今日推荐与感恩食物日记、情绪性进食等素心生活专题。

用素净记录与温和内容，让轻食与素食习惯更好坚持。

建议在专业人士指导下进行，切勿盲目尝试哦！