基本信息
应用IDC6917616203940777215
包名jlrj.wb.huawei
版本1.0.0
大小4.4 MB
价格免费
上架时间2026-09-18 09:39
更新时间2026-09-18 09:39
发布地区PS, AO, AF, IQ, BF, BI, BJ, BW, TD, CG …
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SDK / API Level 说明
- 最低SDK（minsdk）：12 — 应用运行所需的最低 HarmonyOS SDK 版本号
- 目标SDK（target_sdk）：12 — 应用编译时面向的目标 SDK 版本号
- API Level（min_hmos_api_level）：50000 — 应用要求的最低鸿蒙 API 级别（如 50000 = 5.0.0.0，50005 = 5.0.0.5，50101 = 5.0.1.1）
应用介绍
**节律日记 — 看见你的生命节奏**
你是否常常感到状态起伏却不知原因？精力时好时坏、情绪忽高忽低、睡眠越来越不规律？节律日记是一款以"生命节律"为核心的个人健康生活管理平台，帮助你从自然、生理、精力、情绪、行为五个维度建立数据感知，发现隐藏在日常中的节律规律，最终实现身心状态的可持续优化。
**五大节律维度，全方位感知自我**
自然节律：二十四节气养生指南、月相周期规划、日出日落作息建议、物候观察记录，让生活顺应天时。生理节律：睡眠质量分析、饮食节律追踪、运动规律管理、女性周期呵护、身体信号记录，掌握身体的每一个信号。精力节律：个人精力画像、24小时精力曲线、智能日程排程、90分钟超日节律专注钟、精力债务预警，把好钢用在刀刃上。情绪节律：20+种情绪快速记录、情绪周期分析、五种情绪急救方案、情绪日记、感恩练习，做情绪的主人。行为节律：习惯养成系统、目标管理、时间感知分析、数字健康、晨间晚间仪式，让好行为自然发生。
**智慧洞察，让数据说话**
所有数据自动汇聚分析，生成专属智慧洞察——"你最近入睡推迟45分钟，次日精力下降12%""运动后第二天情绪平均高出15%""每周二是你效率最高的一天"。每条洞察都附带可执行的行动建议，一键直达对应功能。每周、每月自动生成节律报告，清晰呈现成长轨迹。
**专属小巧思，让记录充满乐趣**
节律指纹、时光胶囊、一年前的今天、微习惯种子、节气明信片、情绪光谱、深夜模式……12个精心设计的小细节，让健康管理不再枯燥。
呼吸训练室、声音疗愈空间、冥想引导课程，随时为身心充电。
无论你是忙碌的职场人、关注健康的养生族，还是想要更好管理自己的生活家，节律日记都能陪你找到属于自己的生命节奏。
**现在开始，记录你的第一个节律吧。**
你是否常常感到状态起伏却不知原因？精力时好时坏、情绪忽高忽低、睡眠越来越不规律？节律日记是一款以"生命节律"为核心的个人健康生活管理平台，帮助你从自然、生理、精力、情绪、行为五个维度建立数据感知，发现隐藏在日常中的节律规律，最终实现身心状态的可持续优化。
**五大节律维度，全方位感知自我**
自然节律：二十四节气养生指南、月相周期规划、日出日落作息建议、物候观察记录，让生活顺应天时。生理节律：睡眠质量分析、饮食节律追踪、运动规律管理、女性周期呵护、身体信号记录，掌握身体的每一个信号。精力节律：个人精力画像、24小时精力曲线、智能日程排程、90分钟超日节律专注钟、精力债务预警，把好钢用在刀刃上。情绪节律：20+种情绪快速记录、情绪周期分析、五种情绪急救方案、情绪日记、感恩练习，做情绪的主人。行为节律：习惯养成系统、目标管理、时间感知分析、数字健康、晨间晚间仪式，让好行为自然发生。
**智慧洞察，让数据说话**
所有数据自动汇聚分析，生成专属智慧洞察——"你最近入睡推迟45分钟，次日精力下降12%""运动后第二天情绪平均高出15%""每周二是你效率最高的一天"。每条洞察都附带可执行的行动建议，一键直达对应功能。每周、每月自动生成节律报告，清晰呈现成长轨迹。
**专属小巧思，让记录充满乐趣**
节律指纹、时光胶囊、一年前的今天、微习惯种子、节气明信片、情绪光谱、深夜模式……12个精心设计的小细节，让健康管理不再枯燥。
呼吸训练室、声音疗愈空间、冥想引导课程，随时为身心充电。
无论你是忙碌的职场人、关注健康的养生族，还是想要更好管理自己的生活家，节律日记都能陪你找到属于自己的生命节奏。
**现在开始，记录你的第一个节律吧。**
