喝了吗

你有没有过这样的经历？忙着工作、刷着手机，一抬头已经下午三点，才想起今天好像一口水都没喝。现代人的生活节奏越来越快，喝水这件看似简单的事，却总是被遗忘在角落。《喝了吗》就是为此而生——一款专为日常饮水习惯打造的健康记录软件。

随手记录，轻松养成好习惯

打开软件，首页一目了然。圆形进度环直观显示今日饮水量与目标的完成比例，让你对自己的状态一眼心中有数。想记录一杯水？点击快速记录按钮，一秒完成打卡，操作极为简便。软件内置多种常见饮品类型，也支持自定义毫升数，无论是一杯白开水还是一瓶运动饮料，都能灵活记录。误操作了也不用担心，添加后会有短暂的撤销提示，给你一个反悔的机会。

数据统计，看见自己的进步

除了今日记录，《喝了吗》还提供近七天的饮水数据统计。柱状图清晰呈现每天的饮水情况，哪天达标、哪天偷懒，一看便知。连续达标天数、周日均饮水量、达标率……这些小数据，记录着你一点一滴养成好习惯的过程。当你看到连续打卡的天数不断增长，成就感自然而来。

个性化设置，贴合你的需求

每个人的身体状况不同，对水的需求也各有差异。《喝了吗》支持自定义每日饮水目标，从 1500ml 到 4000ml 自由选择，也可以录入体重，让目标更贴合自身实际。软件内还附有健康饮水建议，从晨起一杯水到睡前适量补充，帮助你建立科学的饮水节奏，而不只是机械地完成数字。

干净简洁，用起来没有负担

《喝了吗》没有广告，没有繁琐的注册流程，打开即用。界面设计清爽，支持深色与浅色模式自动切换，无论白天还是夜晚使用都不会刺眼。所有数据完全存储在本地，不上传、不联网，你的健康数据只属于你自己。

喝水，是最简单的健康投资。每天八杯水，听起来容易，坚持下来却需要一点点提醒与记录。《喝了吗》希望用最轻巧的方式，陪你把这个小习惯坚持下去。从今天起，不妨打开它，问问自己——今天，喝了吗？