跃动校园

“跃动校园”是一款面向小学生及其家长的体育成长辅助应用，围绕日常锻炼、运动记录、体测档案、成长目标和体育知识等实际需求，为孩子提供清晰、易用的体育信息管理工具。应用采用简洁的绿色视觉风格和易于理解的 Emoji 图标，页面布局针对手机屏幕进行适配，帮助用户快速找到需要的功能，逐步形成关注运动、记录过程和了解体育知识的良好习惯。
首页集中展示近期运动情况和常用功能入口。用户可以查看本周累计运动分钟数、本周活跃天数以及正在进行的成长目标数量。近七天运动数据会通过简洁的柱状图呈现，方便用户观察每天的运动时长及一周内的活动变化。首页还提供运动记录、体测档案、成长目标和训练计划等快捷入口，并根据应用内的体育知识内容展示今日建议，让用户能够方便地进入相应页面。
训练计划功能用于安排个人日常锻炼。用户可以创建训练计划，填写计划名称、运动类型、适用年级、每次运动时长、每周运动次数、运动强度和计划说明。运动类型包括跑步、跳绳、球类、体能、柔韧和综合练习，便于按照实际锻炼内容分类管理。创建后的计划可以继续编辑，也可以根据当前安排切换为进行中或已暂停状态。用户还可以通过状态分类查看计划，减少查找和管理所需的操作。
运动记录功能帮助用户保存每次锻炼的实际情况。记录内容包括运动日期、运动项目、运动时长、运动强度、运动感受和运动小结。用户可以根据真实运动状态选择轻松、适中或有挑战等感受，并通过文字记录完成情况和个人收获。运动记录页面支持按月份查看数据，同时展示当月累计运动分钟数、运动次数和平均运动时长。已经保存的记录可以进入独立编辑页面修改或删除，使日常运动信息保持准确。
体测档案用于整理阶段性的身体与运动能力数据。用户可以按照日期和年级保存身高、体重、五十米跑、一分钟跳绳、坐位体前屈等内容。应用会根据填写的身高和体重计算并展示 BMI 数值，同时在存在多次记录时，对部分运动指标的前后变化进行简要呈现。历史档案按照日期排列，用户可以查看每次记录中的主要数据，也可以进入编辑页面补充、修改或删除内容。未填写的项目不会被虚构或自动补全，档案内容以用户实际录入的数据为准。
成长目标功能适合记录阶段性的运动方向。用户可以为运动时长、跳绳个数、跑步成绩、运动次数或自定义项目创建目标，并填写当前值、目标值、计量单位、目标日期和行动计划。目标页面通过进度条展示当前完成比例，并区分进行中和已完成状态。用户更新当前数值后，进度会随之变化；当当前值达到目标值时，应用会将目标识别为已完成。用户也可以在编辑页面手动调整状态，便于根据实际完成情况进行管理。
体育知识页面收录了适合小学生阅读的基础内容，涵盖运动安全、基础技能、健康习惯和常见项目规则。内容包括运动前热身、运动后放松、短跑基本动作、一分钟跳绳技巧、篮球入门规则、足球基础规则、运动补水和睡眠习惯等主题。用户可以通过分类切换浏览文章，也可以输入关键词搜索标题或内容简介。每篇文章均设有独立详情页面，以分段方式说明相关知识，并提示练习时选择安全场地、遵从老师或家长指导，身体不适时及时停止运动。
“我的”页面用于查看个人资料和成长数据汇总。用户可以填写姓名或昵称、所在年级、性别和学校信息，并随时进入独立页面修改。页面会汇总运动记录数量、累计运动分钟数和已完成目标数量，同时提供运动记录、体测档案、成长目标和训练计划的统一入口。应用还设有使用与安全说明，帮助用户了解个人数据保存方式和日常运动注意事项。
应用中的个人资料、训练计划、运动记录、体测档案和成长目标均保存在当前设备本地，不需要依赖账号登录或网络同步。体育知识作为应用内置内容提供阅读，用户创建的个人数据不会被预先填充。更换设备、卸载应用或清理本地数据可能导致已有记录无法继续查看，因此用户在使用过程中应根据自身情况妥善管理设备数据。
“跃动校园”注重运动过程的整理与回顾，不替代学校体育教学、教师指导或医疗建议。小学生进行锻炼时，应结合年龄、身体情况和学校课程安排选择合适的运动内容，并在老师或家长指导下使用相关功能。当运动过程中出现头晕、恶心、疼痛或其他身体不适时，应立即停止活动并告知老师或家长。通过持续记录和查看变化，用户可以更清楚地了解自己的日常运动情况，为合理安排体育活动提供参考。