100次计划

100次计划是一款围绕「目标 + 100 次行动记录」的成长追踪工具。它把抽象目标拆成有终点的百次行动项目，帮助你用清晰标准、可视化进度和阶段复盘，持续向目标靠近。

核心功能

· 创建百次计划：为健身、学习、写作、创作、阅读、技能练习等目标建立计划，设定每次行动标准与执行频率，也可从模板快速开始。
· 100 格进度墙：以 10×10 网格直观展示每一次行动的完成情况，进度一目了然。
· 记录每一次行动：记录行动内容、日期、心情、时长与自评，保留完整过程。
· 阶段复盘：在第 10、25、50、75、100 次等关键节点引导复盘，总结变化、有效方法与下一步调整。
· 旅程时间线：按时间回顾行动与复盘，看见从第 1 次到第 100 次的完整历程。
· 完成报告：走完 100 次后生成总结报告，回顾投入、变化与阶段思考。

适用人群

适合想把目标落实为可执行行动、需要可视化反馈、又不愿使用复杂项目管理工具的用户。100次计划强调「完成一次行动」，而非制造打卡焦虑。

数据与隐私

本应用为单机本地应用，所有计划、行动记录与复盘均保存在本机，无需注册登录，不上传云端，不收集用户计划内容用于分析或分享。数据仅在本设备可见，用户可在应用内自行清除全部本地数据。